「体脂肪」を落として「筋肉質」になる作者: 工藤一彦,金子嘉徳出版社/メーカー: 女子栄養大学出版部発売日: 2000/07メディア: 単行本 クリック: 3回この商品を含むブログ (1件) を見る

徹底図解 不整脈と心臓病―動悸・息切れ・胸痛を解消する最新治療と生活 (目で見る医書シリーズ)作者: 伊東春樹出版社/メーカー: 法研発売日: 2004/02メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 6回この商品を含むブログ (1件) を見る

心臓にいい暮らし方 50のポイント作者: クリスチャンバーナード,Christiaan Barnard,石山鈴子出版社/メーカー: 講談社発売日: 2004/03メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 2回この商品を含むブログ (8件) を見る

難聴の薬のせいなのか、五感が過敏になっている。 一番困るのは、音がものすごく気になって眠れないこと。毎朝5時近くまで眠れない。その次にニオイ。電車の中やエレベーターで臭い息の人がいると吐きそうになってしまう。今朝も電車で立っていられないほど…

久しぶりに靴磨きをした。高校生の時には、毎週磨いていたものだったが、ここ5年ほどMさんに任せきりになっている。 靴に気を配り大切にする人は、7足以上靴を持ち、1週間に一度しか同じ靴を履かないらしい。しかし、会社に履いて行けそうな靴は4足くらいし…

帰りに星空を見上げ、おうし座のVの横辺りを探してみたが、さっぱりわからず。この辺じゃやはり無理か。

なんだか魚が食べたくなったので、帰りに塩鯖を購入。焼き魚には、やっぱり大根おろし。それに納豆と味噌汁も。さらにピーマンとしめじを炒めてみる。昨日のトマトも食べないと．．．。 ということで、作り過ぎ。