ミートソースパスタとトマト。

実家から餅とみかん、それに銘菓「観音寺」が届いた。（※読み方は「かんおんじ」。） 餅は牛乳パックに入れられ、固められていた。切って冷凍して保存するようにとのこと。しかし、牛乳パックの太さで固まってしまっている餅は、切るのがとてもたいへん。し…

昨日は晴天だったが、今日は昼過ぎから雨。やはり彗星を見るのは無理か。

さすがに寝不足が続いているため、夕方に電池切れ。薬が減ったのも影響していたか？ 今日は手抜きご飯で早目に寝ることにする。

帰宅すると、なんだかいつもよりも部屋が暖かいような．．．気のせいか？一通り窓などの鍵を確認したが異常なし。 しばらくして、風呂にお湯を入れようとしたらお湯が出ない。調べてみると、玄関の横の小さいドアの中にあるお湯の元栓が閉められている！新手…

「体脂肪」を落として「筋肉質」になる作者: 工藤一彦,金子嘉徳出版社/メーカー: 女子栄養大学出版部発売日: 2000/07メディア: 単行本 クリック: 3回この商品を含むブログ (1件) を見る

徹底図解 不整脈と心臓病―動悸・息切れ・胸痛を解消する最新治療と生活 (目で見る医書シリーズ)作者: 伊東春樹出版社/メーカー: 法研発売日: 2004/02メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 6回この商品を含むブログ (1件) を見る

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難聴の薬のせいなのか、五感が過敏になっている。 一番困るのは、音がものすごく気になって眠れないこと。毎朝5時近くまで眠れない。その次にニオイ。電車の中やエレベーターで臭い息の人がいると吐きそうになってしまう。今朝も電車で立っていられないほど…

久しぶりに靴磨きをした。高校生の時には、毎週磨いていたものだったが、ここ5年ほどMさんに任せきりになっている。 靴に気を配り大切にする人は、7足以上靴を持ち、1週間に一度しか同じ靴を履かないらしい。しかし、会社に履いて行けそうな靴は4足くらいし…

帰りに星空を見上げ、おうし座のVの横辺りを探してみたが、さっぱりわからず。この辺じゃやはり無理か。

なんだか魚が食べたくなったので、帰りに塩鯖を購入。焼き魚には、やっぱり大根おろし。それに納豆と味噌汁も。さらにピーマンとしめじを炒めてみる。昨日のトマトも食べないと．．．。 ということで、作り過ぎ。

パスタにサラダで、本日も軽く。トマト用ドレッシングの作り方はMさんに電話。バルサミコ・オリーブオイル・塩・ブラックペッパー・おろしニンニクに醤油を少し混ぜて。欲を言えば、モッツァレラチーズも欲しかった。Mさんが帰るまで、自炊は続く．．．。

まだ世間は仕事が始まっていないのか、今朝の電車はガラガラだった。今日は会社の新年互礼会。そこでびっくりする話を聞いた。 同期入社の女の子が、なんとスマトラ沖大地震に巻き込まれていた。泊まっていたホテルにいた人は全滅。彼女はたまたまその時浜辺…

それにしても、埼玉は寒い！旭川では寝る時に湯たんぽを使った。これがなかなか侮れない。夜にお湯を入れて、次の日の夕方でもまだ暖かかった。寒がりのMさん用に買ってあげようと思う。

旭川では、かに・焼肉・すき焼き・年越しそば・おせち・お雑煮と贅沢なものばかり食べた。 今日の晩飯は明日に備えて質素に。ご飯に味噌汁と納豆で体調を整える（？）。

空港からの帰りの電車で、中国人らしきカップルが隣に座ってきた。しばらくして、男の方がやけにど派手なCDケースらしきものをカバンから取り出したので、怖いもの見たさで横目で覗き見．．．。 そこにはなんと、紫色のイカの頭を帽子にしたキティーちゃんモ…

気持ちに少し余裕が出てきたので、髪型とファッションにもう少し気を配ろうと思う。あとは健康に。仕事はほどほどに。

永山神社に初詣に行った。寒い中を20分ほど並んでいたら、手足の指先が冷たくて痛くなった。しかし、なんとなく御利益がありそう。今年は去年よりももっと楽しい年にしたい。