検査成績

献血

毎回のことだけれど、白血球数が少な目。前から気にはなっていたのだけれど、食事で白血球を増やせないものかと検索してみた。
少し古いが、asahi.comの「暮らしと健康コラム」にその内容を発見。意外にも、ビタミン含有量とは関係なく、淡色野菜の効果が高いらしい。
http://www.asahi.com/health/jhcolumn/030830/030830d.html